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Base Technique

Level

Cisne
Move of the Day

Cisne

Base Technique Zapato

Library

109 moves

3 (tres)

Punta-Flex

Angel

Zapato

Arco caída a arnés

Arnes

Arcoíris

Zapato

Ardilla (variación de split, caída y entrada sencilla a estribos, entrada a estribo por péndulo)

Zapato Doble

Arnés con cambio de corva (secuencia)

Arnes

Back y front lever

Extras

Backhook

Subidas

Bajada en caminata

Cristo

Bandera (figura de bandera, caída)

Zapato Doble

Bungee (punta Flex, 8)

Punta-Flex

Buzz

Tijera

Cabalgata

Extras

Candy cane

Sapo

Candy cane cristo gotita

Extras

Candy cane gotita péndulo

Tijera

Caída a 4ta plancha sapo

Extras

Caída a bloqueo de muñecas(sencilla y variación de espartana)

Extras

Caída de Cristo

Arnes

Caída de flecha de lado, variación

Extras

Caída de las Aguilar

Sapo

Caída de mariposa

Arnes

Caída de paloma

Tijera

Caída de tijera sin bloqueo

Tijera

Caída de tornado

Sapo
Cisne

Cisne

Zapato

Cohete

Sapo

Colibrí

Zapato

Con rodada al frente

Subidas

Con torsión

Subidas

Corva

Zapato

Corvas con las telas separadas

Subidas

Cristo (caminata, caída)

Extras

Cristo gotita a arnés

Extras

Cuadrado (secuencia)

Arnes

Cuadruple

Arnes

Cubo

Punta-Flex

Cupido

Zapato

De brazo

Subidas

De dedos

Subidas

De ensamble o rusa

Subidas

De ladrón

Subidas

De spiderman

Subidas

De tijera

Subidas

Diamante

Arnes

Doble péndulo

Arnes

Elevador

Tijera

Entrada a estribo de espartana desde back lever

Extras

Entrada a estribo por Cue de pied

Extras

Entrada a flecha por cupido

Punta-Flex

Entrada mágica a estribo por rodilla

Extras

Equilibrio (Punta flex: split, squat)

Extras

Equilibrio (backhook, frontal)

Extras

Estrella (simple, cohete, pajarito, doble)

Sapo

Estrella sin bloqueo

Sapo

Estrella sin manos

Sapo

Figura de tijera (caída de medio giro, de péndulo)

Tijera

Flecha (variación de plancha, de split, caída y escorpión, secuencia, entrada a estrella)

Punta-Flex

Giro de sapo tijera (pirueta)

Sapo

Gotita

Sapo

Gotita arnés

Cristo

Gotita split

Sapo

Handstand (cocodrilo)

Extras

Infinita

Tijera

Italiana o americana

Subidas

Mariposa (salida con giro, entrada larga)

Zapato Doble

Mariposa punta flex (péndulos)

Punta-Flex

Meathook y backhook

Extras

Media luna

Extras

Murcielago

Punta-Flex

Muros

Extras

Nudo con los pies

Extras

One arm balance

Sapo

Paloma

Tijera

Pegaso

Punta-Flex

Por corvas (Cristo)

Subidas

Por cou de pied

Subidas

Péndulo

Arnes

Regresada sencilla de arnés

Arnes

Rodada al frente

Extras

Roll ups

Subidas

Saca calzón

Arnes

Sapo split

Sapo

Sapo-pajarito

Sapo

Secretaria

Zapato

Secuencia de trapecio

Punta-Flex

Secuencia de Ángel

Zapato

Secuencia espartana (caída(fum fum fum) , escorpión)

Zapato Doble

Secuencia flecha-cuadrado

Punta-Flex

Soldado

Zapato

Split

Cristo

Split con giro (figura de bandera)

Zapato Doble

Split de estribos (caída)

Extras

Split invertido y figura de aro

Zapato

Subida (entrada a estrella)

Tijera

Superman

Tijera

Superman

Arnes

Suspensión en estribo (figura)

Extras

Tic toc sapo por salida de tijera

Sapo

Tic-tac

Arnes

Tijera a balanceos

Tijera

Tijera a estribo

Tijera

Torre eiffel

Zapato Doble

Transicion de tijera a arnés

Tijera

Trapecio

Punta-Flex

Vayven

Arnes

Wonder woman

Punta-Flex

Zapatos punta flex

Punta-Flex

Ángel pajarito

Zapato